MES ARTICLES

L'introspection

Il est difficile d'écrire aujourd'hui.

Tellement de chose se passe, tellement de changement et de remise en question....

Une tension latente se fait sentir.

Certaines personnes sont fatalistes et attendent que les choses se passent.

Et d'autres, quant à elles, se posent beaucoup plus de question.

Parce que leur projet d'achat, professionnel, financier ou autre est remis à plus tard.

Plus tard oui mais c'est quand la fin du plus tard, c'est quand ?

Et c'est là que commence toutes les remises en question : boulot, tunes, achat, études, emménagement, déménagement....

Relisez : boulot, tunes, achat, études, emménagement, déménagement.

Rien ne vous choque ? Rien ne vous choque, vous êtes sur ?

Il ne manque rien dans cette liste pour vous ?.............

Vous, non ?

En tant qu'Etre Humain à part entière. Parce que même s'il n'y a pas boulot, tunes, achat et blablabla, il y a vous.

Toi.

Tu ne te définis pas grâce à cette liste de mot, non.

Pourtant c'est la première chose à laquelle chacun de nous à penser.....

Et c'est ici que je veux en venir.

Est-ce que ce confinement ne serait pas le bon moment pour prendre le temps de vraiment pensez à soi ? à ce qui nous fait du bien, vraiment.

Oubliez un temps la société, le boulot, la famille, le covid......

Prenez le temps, un instant. Et pensez à votre bien être, à vous !

La période que nous vivons vient seulement de commencer, et chacun de nous savons qu'elle va être longue.....

C'est pourquoi le bien être psychique de chacun est d'une importance cruciale.

Prenez 5 minutes chaque jour, et analysez vos émotions. Elles seront normales au vu de cette période, mais il faut savoir les identifier afin de mieux les comprendre et donc les gérer.

Le changement auquel nous faisons fasse nous fait voir un avenir incertain, l'inquiétude sera certainement la première des émotions que vous pourrez identifier. Etre inquiet est normal. Ne soyez pas effrayé par vos émotions. N'hésitez pas, à lui suite de cette introspection, à échanger avec votre entourage. De trouver la solution par et pour vous-même.

Grâce à cela, vous pourrez aider ceux qui auront besoins de vous dans de meilleurs conditions.

Car si vous ne prenez pas de temps pour vous, vous ne pourrez pas prendre du temps pour les autres, les vôtres.

Et par les temps qui court prendre soins les uns des autres n'est pas un luxe.

La Plexusienne.

La bêtise

Voilà deux ans que l'accident s'est produit.... Le temps passe étrangement.

J'ai l'impression que ça fait 20 ans et en même temps que c'était hier..... Cela prouve un certain trouble, vous ne trouvez pas ? bref, ce n'est pas le sujet d'aujourd'hui, plus tard qui sait ?

Evidemment et indéniablement le temps avance, et la reprise d'une vie professionnelle arrive à grand pas. Pour ce faire certaines demandes doivent se faire auprès de certaines administrations. Ha ! l'administration ! que dis-je !? l'administration Française !

Et c'est là que je vous raconte l'anecdote....

Un cher monsieur d'une administration, m'appelle. Il fait partie des trucs muches machins qui décident si vous méritez ou non, en fonction de votre handicap, vie ou je ne sais quoi, d'avoir des aides, peu importe lesquelles. Et là on s'attarde à ce que fais-je de ma pauvre vie de femme handicapée. Je lui parle donc, avec passion, de mon blog, de mes engagements, de mes missions.... De ma vie dont je suis très fière !

Et ce cher monsieur me répond « Vous savez madame, je vais être franc avec vous ! vous avez l'aire d'avoir toutes vos capacités mentales (ho ! merci !) et je trouve dommage que des associations se servent de personnes comme vous pour défendre des causes par forcement légitimes ».

Je vous laisse imaginer la suite.

A bon entendeur bien sur. 

 
La Plexusienne

L'attente

Voilà quelques mois que je réfléchis à « l'attente »
Qu'est-ce que c'est ?
Que comporte-t-elle ?
Qu'en faire ?
Quand vous vous trouvez dans une situation d'attente, peu importe laquelle (résultat, caisse, changements) votre comportement sera le même, c'est-à-dire que vous transférerez votre attente en frustration (purée je ne pourrais pas faire telle chose si ça n'avance pas plus vite) qui deviendra un sentiment d'injustice (pourquoi est-ce que c'est tombé sur moi ?) qui amènera la colère. 

Et c'est de cette colère dont il faut se méfier. Si vous la laissez vous envahir elle vous détruira et détruira vos proches, votre famille, vos enfants.

Et je me suis toujours promis de ne jamais faire subir cette colère à qui que ce soit.

L'attente est pour vous mais également pour votre entourage.
Vous êtes le catalyseur de la colère des autres. Si vous transformez cette colère en un pouvoir de décision de confiance en vous de motivateur vous pourrez soulever des montagnes !

Etre en situation de handicap, avoir des cicatrices qui vous déforment le corps ou bien être malade vous amènera vous, et vos proches, toujours dans une situation d'attente.

Mais attendre quoi bon sang ?

N'attendez pas d'aller mieux car ça pourrait être pire demain !

N'attendez pas d'avoir confiance en vous, ayez confiance en vous, en vos capacités car vous pourriez ne plus les avoir demain !

N'attendez pas que d'autres vous disent ou vous autorise à vivre, vivez ! C'est votre vie !

N'attendez pas.

Vivez

La Plexusienne

Bilan

J'ai eu la chance de faire un bilan de compétences il y a quelques semaines. Ce petit article revient sur cette expérience riche en émotions.
Suite à la perte de la mobilité de mon bras gauche il a fallut que je remette ma carrière en tant que vendeuse en boulangerie ( très physique) en question. Je souhaitais trouver un travail de bureau, avec des horaires de bureau, du lundi au vendredi.... Malheureusement ma personnalité a vite reprit le dessus !
J'avais beau essayer de me convaincre rien n'y faisait !
Quel ennui pour moi de travailler comme ça !
En même temps je pensais à La Plexusienne et au plaisir que j'ai à vous écrire et également à mon engagement auprès de l'association APF France Handicap!
Je ne peux pas vous mettre de côté !
Vos message de soutiens, nos conversations et tout vos mots me disant que mon expérience vous permet d'aller de l'avant et de garder espoir.
Plusieurs personnes m'ont même contacté pour me dire qu'ils attendaient mon prochain article avec impatience ! 

Quel bonheur !
Je ne peux pas mettre de côté mes engagements et mes combats pour les personnes en situation de handicap !
Cet article n'en ai pas vraiment un. C'est surtout un petit mot pour vous dire merci de votre soutiens ! Et que dans la vie chaque expérience est bonne à prendre et qu'elle nous fait prendre conscience de nos priorités !
Alors expérimentez ! Profitez ! Partagez et surtout vivez comme VOUS l'aurez décidé !   

L'Engagement

Et voilà ! Après moult réflexions je me suis enfin décidé à m'engager dans une association !

J'ai choisi l'APF France Handicap, l'Association des Paralysés de France.
Ce site me permet de parler de mes expériences journalières, le fait de m'engager me permet de voir et participer réellement aux actions contre les discriminations faites aux personnes en situation de handicap.

C'est en parlant et en dénonçant les inégalités qu'on fait avancer les choses !

La Plexusienne

 Le Handicap dans l'audiovisuel

Quand vous regardez la télévision vous verrez rarement une personne en situation de handicap. Si cela arrive cette personne sera décrite comme inactive mais avec un impact positif sur la société. C'est à dire qu'elle créer de l'emploi pour les aides à domicile, les établissements de soutien, elle participera au développement de son quartier etc.... 

Quelle vision réduite d'un quotidien. Non seulement les personnes en situation de handicap ne sont pas représentées comme elles sont réellement, mais il y a également des disparités selon le handicap : les personnes en situation de handicap moteur sont sur-médiatisés, tandis que les personnes avec des déficiences visuelles, auditives et mentales sont mise de côté, et que dire des personnes avec un handicap invisible ? 
Le baromètre diversité du CSA (Conseil Supérieur de l'Audiovisuel)  indique Zéro pour la représentation du handicap. Pourquoi ? Parce que le handicap n'intéresse pas la ménagère ou le commercial qui regarde la télé en rentrant chez lui.
Seulement tout le monde sait que les médias ont un impact extrêmement important dans notre société, alors pourquoi ne pas les utiliser pour mieux faire connaitre et donc accepter le handicap? 
J'ai pour vocation de mieux faire connaitre le handicap, grâce aux médias. 
N'hésitez pas à partager, discuter. Faisons bouger les choses ! 

La Plexusienne 

"Grandir avec son plexus brachial"

Vincent Engler s'est présenté à moi par le biais d'un réseau social. J'ai été très heureuse de faire enfin la connaissance de quelqu'un partageant le même handicap que moi, et qui, lui aussi, souhaite faire mieux connaitre cette pathologie. 

C'est avec plaisir que nous avons pu partager quelques messages. J'ai découvert un homme positif, prêt à parler et à essayer de faire changer les choses, sur tous les points. 

J'ai pu lire son autobiographe Grandir avec son plexus brachial aux Editions du Panthéon. Monsieur Engler y témoigne sa petite enfance, son adolescence, son courage, ses blessures, ses fous rires (j'en ai eu beaucoup en le lisant !), et ses expériences. J'ai eu la chance d'y trouver des petites aides de tous les jours, ainsi qu'un allié dans l'adaptation dont doit faire preuve toute personne en situation de handicap. 

L'autobiographie de Monsieur Engler m'a permis de voir que tout « plexusien » vit la même chose à quelques degrés de différence et qu'en parler reste très difficile pour beaucoup. Elle est également remplie de conseils d'un enfant aux parents qui font face à leur nouveaux nés atteint d'un plexus brachial où aillant eu un accident causant cette pathologie. 

Je conseille cette autobiographie à toute personne curieuse d'apprendre, aillant l'envie, comme monsieur Engler et moi-même, de partager, d'échanger pour mieux affronter !

La Plexusienne

C'est pas juste les autres

« C'est pas juste (,) les autres ! »

Avant d'avoir eu mon accident j'avoue ne jamais m'être intéressée au handicap, à la vie de personne handicapée. Pour autant mon éducation a fait que le handicap ne me faisait pas peur, je n'étais donc pas du tout dans le jugement ou la pitié.

Mais malheureusement pour moi je pensais comme beaucoup d'autres, à défaut que « ça n'arrive qu'aux autres ».

C'est étrange cette pensée... Elle ne s'applique pas qu'à l'idée du handicap, elle est présente pour la perte d'un proche, le chômage, la non fertilité etc. Bref tout états ou situations qui amènent de la tristesse ou des complications dans une vie. Je ne sais pas si c'est « humain » comme pensée... ou si c'est de la bêtise ? Ou alors si c'est une manière de faire l'autruche face à des sujets qui, malheureusement, arriveront obligatoirement, pour certains. J'ai l'impression que les sujets graves et tristes sont tabous dans notre pays. Voilà qui est dommage, si seulement on éduquait les plus jeune à être confronté à des situations difficiles à gérer, à leur faire comprendre que la vie n'est pas acquise et qu'elle peut changer brusquement, sans pour autant créer un stress (ce qui est difficile mais possible), peut être que cette pensée étrange de « ça n'arrive qu'aux autres » sortirai de nos têtes ?

Cette pensée peut être également perçue comme de la pitié ou une mise à distance pour les personnes concernées par des situations difficiles.

Donc en plus de ne pas être justifié cette pensée est méprisante.

Il est temps de changer les mentalités sur ce plan, un de plus....

La Plexusienne  

La SOFMER

Aujourd'hui je tiens à vous parler de la SOFMER (SOciété Française de MEdecine physique et de Réadaptation). C'est une association qui a pour but de discuter, diffuser, valoriser et initier la recherche dans la discipline de médecine physique et de réadaptation, à l'occasion des séances scientifiques, de congrès et par l'intermédiaire de sa revue. De développer les relations avec les organismes de recherche reconnus, les sociétés, associations ou partenaires œuvrant dans le champ de la discipline, et avec les sociétés proches et les sociétés étrangères de la discipline. Puis de promouvoir la discipline, de participer à la formation des médecins, des paramédicaux et autres intervenants. Et enfin d'être un interlocuteur reconnu par les organismes de tutelle. 

Son 33ème Congrès annuel aura lieu à Paris, au Palais des Congrès, du 8 au 12 juillet 2018, en association avec la Société Royale Belge de Médecine Physique et de Réadaptation (RBSPRM).

Je vous invite à y aller !
Personnellement je ne suis pas sur de pouvoir y participer.... Si jamais je vous ferai un résumer ! 

La Plexusienne

"Valide" ou "Invalide"

 Avant mon accident je ne me suis jamais penchée sur ces deux termes que je trouve aujourd'hui de très mauvais goût et plutôt dégradants.

Il faut savoir qu'une personne dite "valide" est définie comme étant une personne en bonne santé, capable de travail, et une personne dite "invalide" est définie comme une personne qui n'est pas en état de mener une vie active du fait de son "infirmité" (ici je parle d'infirmité physique).

Je n'arrive toujours pas à comprendre, à l'époque à laquelle nous sommes, comment il se fait que l'on utilise encore ces deux termes alors que pour une majorité des cas les "invalides" sont plus compétents et impliqués dans leur travail que certains "valides". Et comment est-ce que l'on peut garder, par conséquent, une définition qui dit qu'un "invalide" ne peut pas travailler.

Peu importe l'infirmité physique, tant que l'envie est là, on peut travailler, pour soit, pour une entreprise, pour défendre une cause. Mais travailler ne veut pas seulement dire gagner de l'argent où se déplacer automatiquement, non, vous pouvez travailler chez vous également, sur un ordinateur, sur votre téléphone, avec Internet, des personnes, des aides.

Le travail permet de se sentir utile à la société, de se développer en tant que personne et c'est très important pour tout être humain qu'il soit dit "valide" ou "invalide". 

La Plexusienne

« Suis-je mon handicap ?..... »

Depuis mon accident le comportement des gens change : ils s'inquiètent, ce que je peux comprendre, d'autres se voilent la face quant à la gravité de mon handicap ce qui peut être normal au début et certains, par contre, m'identifient juste par celui-ci.....et ça par contre ça m'énerve !

J'aimerais comprendre pourquoi ils font ça, est-ce qu'ils se rendent compte que ça fait mal d'être vu comme « la fille avec un bras » et non plus pour ce que l'on est vraiment. Ça fait mal d'être vu comme « la fille qui ne peut plus rien faire » alors que je peux tout faire à part la vaisselle et le repassage (ce qui est plutôt pas mal).

Comment est-ce qu'en 2018 des gens peuvent encore être aussi étroits d'esprit ? Il faut qu'on m'explique ! 

La Plexusienne

"Rendez-Vous"

 Il y a quelques jours je suis allée chez ma coiffeuse, n'étant pas présente à ce moment-là c'est un homme qui s'occupe de moi. Je le connais donc ça ne me dérange pas. Malheureusement pour moi la première conversation qu'il a amené ne fut pas celle que j'aurais imaginé...

De but en blanc ce monsieur me dit "donc vous ne pouvez plus rien faire", en regardant mon bras encore en écharpe à ce moment-là. J'avoue qu'à la première seconde je n'ai pas compris ce qu'il me disait. A la deuxième seconde je me suis dit "pourquoi me demande-t-il ça ? On a déjà eu cette conversation". A la troisième seconde je lui répond, un peu bêtement, "et bien si, pourquoi? " . Et là il insiste en m'expliquant qu'il s'était cassé le poignet étant petit et que, par conséquent, il savait que je ne pouvais plus rien faire, peu importe le contre argument que je pouvais lui donner il savait que non je ne pouvais plus rien faire, même pas ouvrir une bouteille d'eau.

C'est à ce moment précis où je me suis dit que cet homme était stupide et malheureusement il n'allait pas être le dernier à qui j'aurais à faire....

Je me pose aujourd'hui la question de comment gérer des personnes comme ce monsieur, comment gérer la bêtise humaine, comment faire face à ce genre de situation qui peuvent être extrêmement dure à supporter quotidiennement et émotionnellement.

Il est facile de dire "blinde-toi" "c'est pas grave" "passe à autre chose", mais parfois ces petites phrases ne marchent pas et c'est la colère qui monte et qui sort de notre bouche. Ce genre de comportement peut être vécu comme une agression et je voudrais savoir comment l'éviter. Faut-il juste laisser la personne parler ? Faut-il se défendre et se justifier, quitte à s'en rendre malade et à se mettre en colère contre nous même ? Où faut-il juste dire "excusez-moi, mais je n'ai aucune envie d'avoir cette conversation avec vous."?

La Plexusienne